Jak myśli wpływają na emocje? Techniki terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w praktyce
07-04-2025Na czym polega terapia poznawczo-behawioralna (CBT)?
W jaki sposób, zmieniając myślenie, wpływamy na nasze emocje i postrzeganie świata?
O tym, jak pracować z zaburzeniami lękowymi, depresją czy zaburzeniami osobowości, porozmawiamy podczas spotkania promującego nowe wydanie książki „Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty”.
Zaproszenie do rozmowy przyjęli Kamila Grochowska, członkini Zarządu PTTPB, oraz prof. dr hab. Przemysław Bąbel. Rozmowę poprowadzi Zuzanna Kalinowska, terapeutka poznawczo-behawioralna.
Zapraszamy 7 kwietnia 2025 r. o godzinie 18:00 – transmisja na profilu Facebook i kanale YouTube Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego.
• Dołącz na FB
• Dołącz na YouTube
Patronat nad wydarzeniem objęły Instytut Psychologii Stosowanej UJ oraz portale twojpsycholog.pl i Kobieta w Krakowie
W jaki sposób, zmieniając myślenie, wpływamy na nasze emocje i postrzeganie świata?
O tym, jak pracować z zaburzeniami lękowymi, depresją czy zaburzeniami osobowości, porozmawiamy podczas spotkania promującego nowe wydanie książki „Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty”.
Zaproszenie do rozmowy przyjęli Kamila Grochowska, członkini Zarządu PTTPB, oraz prof. dr hab. Przemysław Bąbel. Rozmowę poprowadzi Zuzanna Kalinowska, terapeutka poznawczo-behawioralna.
Zapraszamy 7 kwietnia 2025 r. o godzinie 18:00 – transmisja na profilu Facebook i kanale YouTube Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego.
• Dołącz na FB
• Dołącz na YouTube
Patronat nad wydarzeniem objęły Instytut Psychologii Stosowanej UJ oraz portale twojpsycholog.pl i Kobieta w Krakowie
Więcej o książce:
